СКИДКА ДЕЙСТВУЕТ ДО 8 МАРТА!
̶2̶1̶ ̶0̶0̶0̶ ̶₽̶ — 7 000 ₽ !
21-дневный марафоН
Старт в день оплаты!
"ЗАПУСТИ ПРОЦЕСС СТРОЙНОСТИ"
«Худеют даже скептики, вернём деньги если не похудеете»
Смотреть бесплатно онлайн-практикум «жизненный баланс»
Нанеси удар по лишним килограммам с трёх сторон!
01
РАЗУМ
ТЕЛО
02
ПИТАНИЕ
03
- Похудеете без подсчёта КБЖУ, протокол питания на 21 день, запускающий обменные процессы в организме.
Подробно
- Действенные, глубокие методы работы с телом, дыханием для восстановления обмена веществ;
- простыми и эффективными упражнениями активируете секретные мышцы молодости, которые позволят избавиться от лишнего веса;
- появится лёгкость и пластичность в теле.
- простыми и эффективными упражнениями активируете секретные мышцы молодости, которые позволят избавиться от лишнего веса;
- появится лёгкость и пластичность в теле.
Подробно
- Осознаете и проработаете истинные, глубокие причины лишнего веса;
- проработаете эмоциональные причины лишнего веса (обиды, страхи, тревоги, неудовлетворенность);
- сформируете внутренний ресурс, при котором нет потребности в переедании;
- диагностируете и осознаете неудовлетворённые сферы жизни, которые приводят к лишнему весу;
- сформируете жизненный баланс, что приводит к стройности;
- выработаете умение поддерживать себя, в кризисных ситуациях;
- научитесь поддерживать внутреннего ребёнка и формировать позицию взрослого, особенно в моменты, когда хочется заполнить пустоту едой;
- осознаете свои желания, цели;
- сможете выстраивать личные границы;
- говорить нет, когда вам не хочется, не обижая собеседника;
- осознавать свои желания, эмоции, что предотвращает импульсивное переедание;
- зрело выбирать себя, заботиться о себе, ценить себя, что формирует удовлетворённость жизнью, и отсутствие потребности в чрезмерном переедании;
- научитесь формировать опору внутри себя, а при надобности зрело просить поддержку у окружающих;
- обретёте умение выстроить отношение с собой, так, что бы стать себе поддержкой;
- построите адекватную самооценку, будете ценить себя.
- проработаете эмоциональные причины лишнего веса (обиды, страхи, тревоги, неудовлетворенность);
- сформируете внутренний ресурс, при котором нет потребности в переедании;
- диагностируете и осознаете неудовлетворённые сферы жизни, которые приводят к лишнему весу;
- сформируете жизненный баланс, что приводит к стройности;
- выработаете умение поддерживать себя, в кризисных ситуациях;
- научитесь поддерживать внутреннего ребёнка и формировать позицию взрослого, особенно в моменты, когда хочется заполнить пустоту едой;
- осознаете свои желания, цели;
- сможете выстраивать личные границы;
- говорить нет, когда вам не хочется, не обижая собеседника;
- осознавать свои желания, эмоции, что предотвращает импульсивное переедание;
- зрело выбирать себя, заботиться о себе, ценить себя, что формирует удовлетворённость жизнью, и отсутствие потребности в чрезмерном переедании;
- научитесь формировать опору внутри себя, а при надобности зрело просить поддержку у окружающих;
- обретёте умение выстроить отношение с собой, так, что бы стать себе поддержкой;
- построите адекватную самооценку, будете ценить себя.
Подробно
Мой марафон - это не просто марафон стройности, это курс который поможет тебе прийти за 21 день, не только к идеальному телу, но и к счастливой, счастливому себе.
10 видео-уроков с психологом;
2 мощнейшие действенные медитации;
3 жиросжигающих тренировки по 1 на каждую неделю, разные;
разминка на каждый день;
мощнейшая дыхательная практика, запускающая сжигание внутреннего жира без возврата;
мощнейшая практика по самомассажу, запускающая лимфу, отёки уйдут на всегда;
протокол питания на 21 день, запускающий обменные процессы в организме, вес уходит безвозвратно;
видео-уроки от приглашенных экспертов, которые поселят в тебя уверенность, счастье и энергию!
Что тебя ждёт:
Хотите легко, быстро и безвозвратно избавиться от лишнего веса, уменьшить объёмы без изнуряющих тренировок (от 4 до 8 кг уже за первую неделю!).
Этот марафон для Вас если Вы:
Хотите просыпаться с лёгкостью и улыбкой.
Хотите получать ощущать на себе восхищённые взгляды.
Хотите избавиться от отёков раз и навсегда.
Хотите оздоровить организм и изменить вкусовые привычки.
Хотите заходить в магазин и покупать вещь, которая нравится, а не ту, которая подходит по размеру.
Хотите сделать лицо более гармоничным и подтянутым, избавиться от возрастных изменений (второй подбородок, брылья).
Хотите быстро восстановиться после родов (не для кормящих мам).
Выявите свои непринятые эмоции, связанные с перееданием и научитесь управлять ими.
За 21 день вы:
За достаточно короткий срок вы добьётесь ошеломительных результатов, похудеете к лету и будете блистать на пляжах.
Найдёте свою истинную цель для похудения.
Выявите свои негативные установки и ограничивающие убеждения, и избавитесь от них.
Активируете секретные мышцы молодости, обретёте лёгкость в теле.
Заметно снизите вес и уменьшитесь в объёмах.
Укрепите тонус мышц тазового дна.
Обретёте тонкую талию и подтяните низ живота, избавитесь от отёков навсегда.
Настроите себя на похудение без срывов.
Перепрошьёте свою программу жизни и сохраните долговечный результат похудения в привычном образе жизни.
!
Марафон будет проходить на обучающей платформе GetCourse.
Переходи по ссылке и регистрируйся.
Получите методику, которая заставит вас худеть — это отправная точка в психологии похудения.
«Вчера — мечта, сегодня — цель, завтра — реальность.»
Здесь самый секрет.
КАК ПРЕЖДЕ ВЫ НЕ БУДЕТЕ НИКОГДА...
Создатели проекта.
- Будаков Антон КонстантиновичПрактикующий психолог, более 14 лет.
Автор проекта и авторской методики по улучшению уровня жизни, которая помогла уже более 1 000 человек.
- Макушкина Марина Владимировна
Продюсер.
Соавторы проекта.
- Токарь Елена Владимировна
Зав. кафедры ФК АмГУ, доцент, кандидат педагогических наук, отличник физической культуры.
1. Лекция «Пульсовые зоны в кардиотренировках».
2. Лекция-практикум с эффективными упражнениями «Как в домашних условиях подтянуть своё тело».
- Королёва АннаСпециалист по движению, фитнес и пилатес-тренер.
Стройное тело — легко!
Простые и эффективные упражнения на активацию секретных мышц молодости, которые позволят избавиться от лишнего веса.
- Матвиенко Ольга ЮрьевнаНутрициолог, специалист по питанию и образу жизни, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Худеем без подсчета КБЖУ!
Лекция «Основы здорового рациона».
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Чтобы быть в курсе новых событий и мероприятий, переходи и подписывайся на наши соцсети!
Электронный адрес:
info@budakovschool.online
info@budakovschool.online
ОГРНИП 32028010002143
ИНН 280100755241
©2023
ИНН 280100755241
©2023
